Sport festival, il Circolo presenta lo Sky Mano
Al Centro dei Borghi due appuntamenti con il Circolo Ospedalieri Nella settimana dedicata allo sport per tutte le età il Circolo Ospedalieri sarà presente con uno stand informativo venerdì 20 ottobre dalle ore 18 fino alle ore 20. Domenica 22 ottobre, dalle ore 17 alle ore 20, potrete scoprire e cimentarvi nel nuovo sport inclusivo. […]
MI.Gio.Act – Mi muovo, gioco, sono attivo
Progetto sportivo gratuito rivolto agli over 60 per incentivare abitudini alimentari salutari e favorire la socialità nella pratica sportiva. Dalla fotografia della popolazione italiana adulta e anziana scattata tra il 2017 e il 2020 emerge l’esigenza di adottare un Piano Nazionale che possa vedere gli Enti di Promozione Sportiva uniti nella lotta alla sedentarietà e […]
Aperte le iscrizioni al corso di ginnastica posturale
A partire dal mese di ottobre, riprende il corso di ginnastica posturale presso la palestra LABS Ospedalieri Il corso di ginnastica posturale o ginnastica dolce permette di migliorare il tono muscolare assicurando scioltezza alla funzionalità articolare. Gli esercizi proposti dal nostro tecnico Paola Sanguineti sono a corpo libero e con piccoli attrezzi. Il corso è […]
Corso di ginnastica dolce
Cos’è la ginnastica dolce La ginnastica dolce molto spesso è considerata un allenamento indicato per persone anziane o che hanno problemi di tipo ortopedico. In realtà non esiste alcun tipo di restrizione perché si tratta di un tipo di ginnastica adatto proprio a tutti, senza alcun limite di età o corporatura fisica. La ginnastica dolce […]